Οι χωρισμοί δεν αφορούν μόνο τις ερωτικές σχέσεις. Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από τα λεγόμενα friendship breakups έχει γίνει πιο συχνή, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν ανοιχτά για το τέλος μιας στενής φιλίας.
Σε αντίθεση με έναν ερωτικό χωρισμό, ένα τέλος φιλίας συνήθως δεν έχει συγκεκριμένη στιγμή. Δεν υπάρχει πάντα μια συζήτηση, ένας καβγάς ή μια ξεκάθαρη απόφαση. Συχνά η απόσταση δημιουργείται σταδιακά, δηλαδή λιγότερα μηνύματα, λιγότερες συναντήσεις και διαφορετικές προτεραιότητες.
Σε άλλες περιπτώσεις, η σχέση διακόπτεται μετά από μια σύγκρουση ή μια συμπεριφορά που έχει προκαλέσει ρήξη.Το αποτέλεσμα, όμως, μπορεί να είναι εξίσου έντονο συναισθηματικά.
Γιατί ένας χωρισμός από φίλη μπορεί να είναι τόσο δύσκολος;
Οι στενές φιλίες αποτελούν σημαντικό μέρος της κοινωνικής και συναισθηματικής ζωής ενός ανθρώπου. Οι φίλοι είναι συχνά τα άτομα στα οποία απευθυνόμαστε όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα, παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις ή θέλουμε απλώς να μοιραστούμε κάτι από την καθημερινότητά μας.
Ένα από τα βασικά προβλήματα είναι ότι δεν υπάρχει πάντα αναγνώριση της απώλειας. Για έναν ερωτικό χωρισμό υπάρχει κοινωνικά αποδεκτός τρόπος να μιλήσεις γι’ αυτόν. Για μια φιλία που τελείωσε, η κατάσταση είναι διαφορετική. Μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν δικαιολογείται να επηρεάζεσαι τόσο πολύ ή ότι «δεν ήταν και σχέση».
Ένας από τους λόγους που τα friendship breakups μπορούν να είναι δύσκολα είναι η έλλειψη σαφούς τέλους. Σε πολλές περιπτώσεις, κανείς δεν λέει ξεκάθαρα ότι η φιλία τελείωσε. Η επικοινωνία απλώς μειώνεται. Ένα μήνυμα μένει αναπάντητο, μια συνάντηση αναβάλλεται και τελικά η επαφή σταματά.
Όταν δεν υπάρχει εξήγηση, είναι εύκολο να αναζητάς απαντήσεις και να επανεξετάζεις προηγούμενες συζητήσεις και περιστατικά.
Δεν χρειάζεται πάντα να υπάρχει σύγκρουση για να τελειώσει μια φιλία, γιατί οι άνθρωποι αλλάζουν, όπως αλλάζουν και οι συνθήκες της ζωής τους. Μετά το σχολείο ή το πανεπιστήμιο, για παράδειγμα, οι φίλοι μπορεί να μετακομίσουν σε διαφορετικές πόλεις, να αποκτήσουν διαφορετικό επαγγελματικό πρόγραμμα ή να δημιουργήσουν οικογένεια.
Οι διαφορετικές προτεραιότητες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά μια φιλία. Μια σχέση που λειτουργούσε όταν δύο άνθρωποι είχαν καθημερινή επαφή μπορεί να δυσκολευτεί όταν η επικοινωνία περιοριστεί.
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να περιορίσουν προσωρινά τον χρόνο που δύο άνθρωποι περνούν μαζί. Ειδικά σε περιόδους αλλαγών, μια φιλία μπορεί να περάσει μια φάση μεγαλύτερης απόστασης και στη συνέχεια να επανέλθει.
Αν η επικοινωνία έχει μειωθεί αλλά υπάρχει αμοιβαία διάθεση να διατηρηθεί η σχέση, υπάρχει πιθανότητα η φιλία να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. Αν, αντίθετα, η επικοινωνία έχει σταματήσει και η μία πλευρά δεν επιθυμεί να συνεχίσει τη σχέση, τότε μπορεί να πρόκειται ουσιαστικά για έναν χωρισμό.
Σε περίπτωση παρεξήγησης ή σύγκρουσης, μια ειλικρινής συζήτηση μπορεί να βοηθήσει. Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση θα επιστρέψει απαραίτητα στην προηγούμενη κατάσταση.
Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις όπου η απομάκρυνση είναι η πιο υγιής επιλογή. Αν μια φιλία χαρακτηρίζεται συστηματικά από έλλειψη σεβασμού, χειριστική συμπεριφορά ή συνεχείς συγκρούσεις, η διατήρησή της μόνο και μόνο επειδή υπάρχει κοινό παρελθόν δεν είναι απαραίτητα σωστή επιλογή.