Η καθημερινή περιποίηση του προσώπου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή χρονοβόρα. Με μερικά απλά βήματα και τα σωστά προϊόντα, μπορείς να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές, λαμπερό και προστατευμένο από τη γήρανση και τη ρύπανση του περιβάλλοντος.
1. Καθαρισμός
Ο καθαρισμός είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα στην ρουτίνα περιποιήσης. Αφαιρεί τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και τα υπολείμματα μακιγιάζ, αφήνοντας το δέρμα έτοιμο για τα επόμενα βήματα. Προτίμησε ένα απαλό καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου (ξηρό, λιπαρό, μικτό ή ευαίσθητο).
Tip: Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό και κάνε απαλό μασάζ για 30–60 δευτερόλεπτα.
2. Τόνωση
Ο τόνος, βοηθάει στην αποκατάσταση του pH του δέρματος και προετοιμάζει το δέρμα για την ενυδάτωση. Επίλεξε έναν τόνο χωρίς αλκοόλ για να αποφύγεις την ξηρότητα ή τον ερεθισμό.
Tip: Εφάρμοσε τον με βαμβάκι ή με τα δάχτυλά σου με απαλές ταμποναριστές κινήσεις. Προσοχή όμως, φρόντισε πριν να είναι καθαρά τα χέρια σου.
3. Ορός / Serum
Ο ορός είναι πλούσιος σε δραστικά συστατικά όπως βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ ή ρετινόλη. Επιλέγεις ανάλογα με τις ανάγκες σου και το τι προτιμάς ή ακόμη και στο τι ταιριάζει στην δική σου επιδερμίδα. Η κάθε επιδερμίδα είναι φιαφορετική και χρειάζεται διαφορετική περιποίηση. Διάλεξε ανάμεσα σε λάμψη, αντιγήρανση ή ενυδάτωση.
Tip: Μερικές σταγόνες αρκούν. Άπλωσε τον ομοιόμορφα σε πρόσωπο και λαιμό
4. Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση, κλειδώνει την υγρασία και προστατεύει το δέρμα από εξωτερικούς παράγοντες. Αν έχεις λιπαρό δέρμα, προτίμησε gel-based κρέμα, ενώ για ξηρό δέρμα μια πλούσια κρέμα είναι ιδανική.
Tip: Μην ξεχνάς τον λαιμό και το ντεκολτέ. Και τα δύο σημεία του σώματος μας χρειάζονται εξίσου σημαντική περίποιηση και φροντίδα.
5. Αντηλιακή Προστασία
Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό βήμα για την πρόληψη πρόωρης γήρανσης και δερματικών προβλημάτων. Χρησιμοποίησε SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα, ακόμα και όταν είναι συννεφιασμένος ο καιρός.
Tip: Εφάρμοσε το 20 λεπτά πριν βγεις έξω και ανανέωνε κάθε 2–3 ώρες αν παραμένεις στον ήλιο
Μια σωστή ρουτίνα περιποίησης, δεν χρειάζεται πολυπλοκότητα. Καθαρισμός, τόνος, ορός, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία είναι τα πέντε βασικότερα βήματα για υγιές και λαμπερό δέρμα. Ακολουθώντας τα καθημερινά, θα δεις διαφορά στην υφή, τη λάμψη και τη σφριγηλότητα του προσώπου σου.
