Ανοίγεις το ψυγείο, κοιτάς και ξανακοιτάς τα ράφια και αναρωτιέσαι «τι να μαγειρέψω τώρα;». Σου θυμίζει κάτι η σκηνή; Ναι, γιατί την έχουμε ζήσει όλοι είτε γιατί δεν πήγαμε σούπερ μάρκετ είτε γιατί δεν προλάβαμε να οργανώσουμε το καθημερινό μαγείρεμα.
Πάμε, λοιπόν, να δούμε έναν οδηγό με εύκολες και γρήγορες συνταγές για να αξιοποιήσεις έξυπνα τα υλικά που έχεις ήδη.
Έχεις αυγά;
Φτιάξε την απόλυτη συνταγή για αυγοσαλάτα, την οποία μπορείς να φας ως ορεκτικό ή να τη χρησιμοποιήσεις ως γέμιση σε sandwich.
Ο καγιανάς ή αλλιώς στραπατσάδα είναι μία αγαπημένη συνταγή, που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές!
Τέλος, αυτή η ελληνική ομελέτα με φετούλα και ελιές θα σε χορτάσει και με το παραπάνω!
Υπάρχουν λαχανικά που κοντεύουν να χαλάσουν;
Μπορείς πάντα να τα κάνεις ψητά, αλλά μήπως θα ήταν πιο ενδιαφέρον να κάνεις μία τηγανιά λαχανικών, και να τη συνοδεύσεις με ψωμάκι;
Κάνε ακόμα πιο θρεπτικό το γεύμα σου, φτιάχνοντας αυτή τη ζεστή μεσογειακή σαλάτα λαχανικών με φασολάκια!
Εναλλακτικά, πρόσθεσε λίγο κριθαράκι και απόλαυσε το πιο χυλωμένο γιουβέτσι λαχανικών με σάλτσα ντομάτας.
Σου περίσσεψε κοτόπουλο;
Ό,τι πρέπει για ένα coronation sandwich με γιαούρτι, που θα γίνει το νέο αγαπημένο σου σνακ!
Εκτός αν προτιμάς αυτές τις λαχταριστές κοτομπουκιές, που πανάρονται σε μαρινάδα με πάπρικα!
Φυσικά έχεις και την επιλογή αυτής της πικάντικης σαλάτας με κοτόπουλο και dressing από μέλι και μουστάρδα.
Το ψωμί μπαγιάτεψε;
Το πιο απλό είναι να φτιάξεις σπιτικά κρουτόν για την αγαπημένη σου σαλάτα.
Επίσης, τα αγαπημένα μαμαδίστικα κεφτεδάκια είναι πάντα μία άχαστη λύση!
Για το τέλος άφησα αυτή τη μοναδική συνταγή για πιτσόψωμο που θα σε ξετρελάνει!
Το σίγουρο είναι ότι με αυτές τις συνταγές ούτε εσύ θα μείνεις πεινασμένος ούτε κάποιο υλικό θα πάει χαμένο!
Πηγή: akispetretzikis
